Tailando juodojo imbiero balzamas Plai Dam 50g

Plai Dam juodojo imbiero balzamas– liaudies gydymo priemonė, nuo seno naudojama tradicinėje Tailando medicinoje. Malšina raumenų, kelių ir alkūnių sąnarių skausmą, mažina raiščių, raumenų įtampą ir spazmus, padeda po patempimų ir kitų traumų įvairiose kūno vietose, malšina niežulį po vabzdžių įkandimų. Balzamą taip pat galima naudoti nuo galvos svaigimo ir galvos skausmo (migrenos ir kt.). Senovinė juodojo imbiero balzamo formulė yra gana „minkšta“. Užtepus ant odos balzamas nesukelia stipraus deginimo pojūčio, tačiau dėl didelio natūralių ekstraktų ir aliejų kiekio suteikia ilgalaikį gydomąjį poveikį. Gerai žinoma, kad vaistinius augalus dažniausiai vartoja gyventojai, neturintys vietoje mums priimtinų, farmacijos pramonės gaminamų vaistų, taip pat etninės grupės ir žmonės gyvenantys Tailando kaimo vietovėse. Dėl šios priežasties Tailando augalų naudojimas ir taikymas tradicinėje medicinoje yra gerai išlikęs iki mūsų dienų. Juodasis imbieras arba tajų kalba Plai Dam yra vienas iš daugelio imbierinių šeimos narių, kelis šimtmečius naudojamas tradicinėje Tailando medicinoje. Juodojo imbiero ekstrakto ir juodojo sezamo aliejaus derinys ypač veiksmingas esant nugaros skausmams, artritui ir kitoms sąnarių problemoms, tiek uždegiminėms, tiek trauminėms. Kitas svarbus balzamo ingredientas yra moringos (Moringa Oleifera) aliejus. Šis aliejus turi priešgrybelinių ir priešuždegiminių savybių, apsaugo odą nuo infekcijų atsiradusių dėl įvairaus pobūdžio mikropažeidimų, naudojamas artrito ir podagros prevencijai. Viena iš Šventmedžio rūšių, Clerodendrum petasites S. Moore yra tailandietiškas vaistinis augalas, daugelį metų naudojamas tajų liaudies medicinoje dėl savo priešuždegiminio ir karščiavimą mažinančio poveikio, bet visiškai nežinomas mums. Clerodeddrum petasites rūšis pasižymi antioksidantų gausa, todėl šalyje augalo ekstraktai naudojami uždegimų ir skausmo mažinimui. Viena iš balzamo sudedamųjų dalių yra Lipnioji kleomė, arba Cleome viscosa Linn, kuri taipogi yra vietinis vaistinis augalas. Visa žolė tradiciškai naudojama kaip priemonė reumatui gydyti. Sudėtyje esantis citrinžolių aliejus pasižymi antiseptinėmis, antibakterinėmis, antivirusinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis, palengvina raumenų skausmus, mėšlungį ir spazmus, bei padeda gerinti kraujotaką. Eukalipto alieus, kaip antiseptinis vaistas, tinka sergant kvėpavimo takų ligomis ir yra naudojamas įtrynimams esant neuralgijoms, sergant sąnarių, raumenų uždegimu. Reguliariai naudojant juodojo imbiero balzamą kartu su kitomis odos priežiūros priemonėmis, atsiranda galimybė išlaikyti sveiką gyvenimo būdą ir pagerinti bendrą atraminio aparato būklę .

Naudojimas: 1-2 kartus dienoje trinkite ir masažuokite problemines kūno vietas (kelių ir alkūnių sąnarius, nugarą, limfos taškus ir kt.). Kenčiant dėl galvos skausmų, nedidelu kiekiu balzamo tepkite smilkinius ir sprandą. Norėdami palengvinti galvos svaigimą, tiesiog patrynę delnuose nedidelį kiekį balzamo, uždėkite rankas ant nosies ir kvepuokite 1-3 minutes. Vengti patekimo į akis. Nenaudoti burnoje ar nosies ertmėje ir žaidotų vietų. Tik išoriniam naudojimui! Saugoti nuo vaikų ir tiesioginių saulės spidulių. Kontraindikacijos: Individuali netolerancija.

Sudėtis: Juodasis imbieras (Zingiber Ottensii), Juodojo sezamo aliejus, Moringų aliejus (Moringa Oleifera) , Eukaliptų aliejus, Šventmedžio (Clerodendrum petasites) ekstraktas, Lipniosios kleomės (Cleome Viskoza) ekstraktas, Citrinžolių aliejus ir kt.

Tiems, kuriems įdomu:

Juodasis Imbieras (Zingiber Ottensii), arba "Phlai dum" tajų kalba, yra vaistinis augalas Šiaurės Tailande, priklausantis Zingiberaceae šeimai. Jo lapai ir šakniastiebiai tradiciškai naudojami gydant įvairias ligas Pietryčių Azijoje, įskaitant pepsinės opas, skrandžio skausmą, vidurių užkietėjimą, lumbago, mialgiją, žaizdas, patempimus ir mėlynes. Pagrindiniai fitocheminiai šio augalo juodojo imbiero eterinio aliejaus junginiai yra terpenai, kurie pasižymi priešvėžiniu, antidiabetiniu, antimikrobiniu ir priešuždegiminiu poveikiu, kaip rodo daugelis in vitro tyrimų. Juodasis imbieras itin populiarus vietinių tarpe. Tyrimai parodė, kad juodojo imbiero eterinis aliejus iš augalo šakniastiebių turi priešuždegiminį poveikį. Zingiber Ottensii taip pat yra naudojamas tradicinėje tajų terapijoje, o viename iš tyrimų nustatyta, kad jo eterinis aliejus gali slopinti gimdos kaklelio vėžio ląstelių augimą ir išgyvenimą. Ši veikla buvo susijusi su apoptozės indukcija ir tam tikrų signalo perdavimo kelių slopinimu. Tyrimo rezultatai rodo, kad Zingiber Ottensii eterinis aliejus gali būti potencialus priešvėžinis agentas gimdos kaklelio vėžiui gydyti. Augalai, turintys biologiškai aktyvių medžiagų, seniai naudojami Tailande kaip tradicinės priemonės įvairioms ligoms gydyti. Malaizijos juodojo imbiero lapai ir šakniastiebiai taip pat naudojami tradicinėje malajų medicinoje, ypač akušerių tarpe, kurios gaminą kompresus gimdyvių kūnui prižiūrėti po gimdymo. Imbiero šakniastiebių eterinis aliejus naudojamas ir tradiciniuose masažuose. Visi šie atradimai pabrėžia augalų gydomąją galią ir suteikia galimybę tolesniems tyrimams kurti naujus priešvėžinius vaistus arba kitas terapines priemones. Imbierinių šeimos augalai tradicinėje Azijos medicinoje daugiau nei 200 metų naudojamas kaip prieskonis ir vaistas. Imbieras yra svarbus augalas, turintis keletą vaistinių ir maistinių verčių, naudojamų Azijos ir Kinijos tradicinėje medicinoje. Imbieras ir bendrieji jo junginiai, tokie kaip Fe, Mg, Ca, vitaminas C, flavonoidai, fenolio junginiai (gingerdiolis, gingerolis, gingerdionas ir shogaoliai), seskviterpenai, paradoliai jau seniai naudojami kaip augalinis vaistas įvairiems simptomams, įskaitant vėmimo, skausmo, peršalimo simptomų gydymui. Medicininių labaratorinių tyrimų metu buvo įrodyta, kad imbieras pasižymi priešuždegiminėmis, antiapoptozinėmis, priešnavikinėmis, karščiavimą mažinančiomis, antitrombocitinėmis, antihiperglikeminėmis, antioksidacinėmis ir antidiabetinėmis, antikrešėjimą mažinančiomis ir analgezinėmis savybėmis, turi kardiotoninį, citotoksinį poveikį. Jis buvo plačiai naudojamas artritui, mėšlungiui, patempimui, gerklės skausmui, reumatui, raumenų, sąnarių skausmams, vėmimui, vidurių užkietėjimui, virškinimo sutrikimams, hipertenzijai, demencijai, karščiavimui ir infekcinėms ligoms gydyti. Imbiero lapai taip pat buvo naudojami maistui gardinti ir Azijos tradicinei medicinai. Imbiero aliejus taip pat naudojamas kaip maisto kvapioji medžiaga gaiviuosiuose gėrimuose, kaip prieskoniai kepiniuose, konditerijos gaminiuose, marinatuose, padažuose ir kaip konservantas. Imbieras yra naudojamas šviežias, konservuotas ir džiovintas. Imbiero farmakologinė veikla daugiausia buvo siejama su jo aktyviais fitojunginiais 6-gingerolis, 6-šogaolis, zingeronas, neskaitant fenolių ir flavonoidų. Yra žinoma, kad gingerolis ir shogaolis turi antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių. Tiek tradicinėje Azijos medicinoje, tiek šiuolaikinėje Kinijoje imbieras naudojamas maždaug pusėje visų vaistažolių receptų. Tradiciniai vaistiniai augalai dažnai yra pigesni, vietoje prieinami ir lengvai vartojami žali ir kaip paprasti vaistiniai preparatai. Gauti rezultatai rodo, kad imbiero ekstraktas gali būti naudojamas kaip priedas maisto ir farmacijos pramonėje.

Šventmedžio rūšis Clerodendrum petasites S. Moore Tailando tradicinėje medicinoje daugiau nei 30 metų buvo skiriamas įvairių negalavimų, įskaitant astmą, uždegimą, karščiavimą, kosulį, vėmimą ir odos sutrikimus, gydyti. Šio augalo fitocheminės medžiagos buvo identifikuotos kaip fenolio rūgštys, flavonai, flavono glikozidai, glikozidai, fenilpropanoidas ir diterpenoidas. Farmakologinis aktyvumas tiek in vitro, tiek in vivo dažniausiai buvo gautas iš neapdorotų ekstraktų, o ne iš grynų junginių. Keturi dominuojantys junginiai, susidedantys iš hispidulino, vanilinės rūgšties, verbaskozido ir apigenino, turi tvirtų įrodymų, patvirtinančių jų medicininį poveikį. Buvo nustatyta, kad hispidulinas gali būti atsakingas už vėžio, osteolizinių kaulų ligų ir neurologinių ligų gydymą. Taip pat buvo nustatyta, kad kiti junginiai preliminariai palaiko naudojimą uždegimams ir neurologinėms ligoms gydyti. Clerodendrum petasites ekstraktai gali būti kaip papildomas vaistas ir (arba) naujų vaistų, gautų iš fitocheminių medžiagų, farmakologiniam kūrimui. Neseniai atliktame medicininiame tyrime buvo įvertinta, Clerodendrum petasites, augalo, plačiai naudojamo Tailando tradicinėje medicinoje, farmakologija. Augalas yra susijęs su priešuždegiminėmis, antioksidacinėmis, karščiavimą mažinančiomis ir analgezinėmis savybėmis. Tyrimo tikslas buvo įvertinti augalo saugumą centrinei nervų sistemai (CNS) ir jo antinociceptinį bei priešuždegiminį poveikį. Metodai apėmė įvairias farmakologines analizes, tokias kaip LABORAS automatizuotas stebėjimas, rotarod testas, in vitro eksperimentai su ląstelėmis, ir in vivo eksperimentai su gyvūnais. Tyrimo rezultatai parodė, kad Clerodendrum petasites ekstraktas turėjo teigiamą antinociceptinį ir priešuždegiminį poveikį, nepaveikdamas CNS saugumo. Ekstraktas sumažino ūminį uždegiminį skausmą ir demonstravo priešuždegiminį poveikį įvairiuose modeliuose. In vitro eksperimentuose nustatyta, kad ekstraktas mažina uždegiminių mediatorių išsiskyrimą. Be to, ekstraktas neturėjo reikšmingo poveikio CNS, patvirtinant jo saugumą. Tai rodo, kad ši Šventmedžio Clerodendrum petasites rūšis gali būti potencialus natūralus alternatyvus būdas gydant skausmą su palankiu CNS saugumo profiliu. Šventmedžio Clerodendrum petasites rūšis yra siejama su šiomis naudojimo sritimis tradicinėje tajų medicinoje:

• Priešuždegiminės savybės: Tradicinėje medicinoje naudojamas dėl priešuždegiminių savybių, padedančių mažinti uždegimą.
• Antioksidaciniai efektai: Dėl antioksidacinių savybių, padedančių neutralizuoti laisvuosius radikalus organizme.
• Kūno temperatūros mažinimas: Tradicinėje medicinjoje naudojamas kūno temperatūros mažinimo terapijai. Šių augalų dalys yra paruošiamos įvairiomis formomis.
• Kvėpavimo sistemos problemų sprendimas: Naudojamos kvėpavimo sistemos problemoms, tokioms kaip kosulys ar kvėpavimo takų infekcijos, spręsti. Augalų ekstraktai gali būti vartojami arba naudojami inhaliacijoms.
• Skausmo mažinimas: Clerodendrum petasites ekstraktai tradicinėje medicinoje naudojami dėl analgetinių savybių, suteikiančių palengvėjimą nuo skausmo.
• Odos būklės: Kai kuriose tradicinėse praktikose augalo ekstraktai yra naudojami pakitusios odos būklėms ar žaizdoms gydyti. Taikomas išorinis būdas arba paskirstant ant paviršiaus tepalų pavidalu.

Lipnioji kleomė (Cleome viscosa Linn) yra vietinis vaistinis augalas, pasižymintis didžia sezonine biologine įvairove šiaurės vakarų Indijos valstijose. Cleome įvairovė taip pat aptinkama Pietryčių Azijoje, Malezijoje, atogrąžų lijoje ir tropinėje Afrikoje bei Pietų Arabijoje. Augalas pasižymi geltonais žiedais ir ilgais, plonais ankščiais su sėklomis, panašiais į garstyčių sėklas, turinčias stiprų skvarbų kvapą lietinguoju arba po lietaus sezonu. Sėklos naudojamos aliejaus gamybai ir galvijų maistui. Cleome viscosa lapai ir jauni ūgliai taip pat vartojami kaip daržovė, suteikiantys aštrų garstyčių skonį. Augalo sėklų riebiuose aliejuose dominuoja pagrindinės riebalų rūgštys, tokiomis kaip palmitino, stearino, oleino ir linolo rūgštys. Taip pat aliejuje gausu nesočiųjų riebalų rūgščių, vitaminų A ir C, mineralų, kalcio, geležies ir baltymų. Augaluose rasti laisvos galo rūgšties, galotaninų, iridoido, saponinų ir terpinoidų polifenolinių junginių, kurie pasižymi antioksidacinėmis savybėmis. Cleome viscosa aliejus savo riebalų rūgščių sudėtimi panašus į kai kuriuos kitus maistinius aliejus, tokius kaip kaučiuko, jatrofos, sojų, dygminų, sėmenų ir rapsų aliejai. Dėl aliejaus gausos šis augalas gali būti vertinamas kaip potencialus žaliojo biodyzelino šaltinis. Čiabuviai ir tradiciniai Indijos gydytojai naudoja Cleome viscosa gydyti įvairias ligas, įskaitant viduriavimą, karštį, uždegimus, kepenų ligas, bronchitą, odos ligas ir maliariją. Augalo sultys pasižymi naudingomis savybėmis vidurių skausmui, diarėjai, slogai ir ausų skausmui. Lapai, išskirti trinktūroms ir tepalams, yra taikomi žaizdoms ir opoms gydyti. Lapų nuoviras naudojamas kvėpavimo takų infekcijoms, žaizdoms ir geltai gydyti. Tie patys lapai ir sėklų aliejus naudojami veterinariniams ir medicininiams tikslams, o visas augalas – reumatui gydyti. Sėklose rasta 18,3 % aliejaus, aminorūgščių, riebalų rūgščių ir sacharozės mišinio, įskaitant linolo, palmitino, stearino, oleino ir linolino rūgštis, taip pat nemažas kiekis alkaloidų, 0,1 % viskozės rūgšties ir 0,04 % viskozino. Visa žolė tradiciškai naudojama kaip priemonė nuo reumato. Cleome viscosa taip pat išsiskiria įvairiu biologiniu aktyvumu, turėdama antibakterinių, priešgrybelinių, insekticidinių ir nematicidinių savybių. Ekstraktai iš šio augalo buvo nustatyti veikiantys prieš Bacillus subtillus, Pseudomonas fluorescens, Cyclas formicarius elyangulus (vasariniai, coleopteran, curculionidae) ir parazitinius nematodus Meloidogyne incognita. Cleome viscosa dažnai taikoma Indijos medicinos sistemoje kaip karminatyvinis, antihelmintinis ir diuretikas, naudojamas žaizdoms, opoms ir viduriavimui gydyti. Indijos liaudies medicinoje švieži šio augalo lapai efektyviai naudojami geltai gydyti ir pasižymi skrandį apsaugančiu aktyvumu dėl laisvųjų radikalų šalinimo. Augalas taip pat turi hepatoprotekcinį ir antidiarėjinį poveikį. Cleome viscosa sėklos yra plačiai naudojamos Azijos tradicinėje medicinoje gydyti įvairias ligas. Augalas turi skirtingus pavadinimus; hindi kalba jis vadinamas Hurhur arba Bagra, bengališkai - Hurhuria, urdų kalba - Hul hul, gujrati - Pilitalvani, tamilų kalba - Naikkaduku, malajalamų kalba - Naivela, telugų kalba - Kukkavaminta, ir anglų kalba - šuninės garstyčios arba laukinės.

Citrinžolė, ypač jos eterinis aliejus, turi daugybę gydomųjų savybių. Išoriniam naudojimui aliejus pasižymi antibakterinėmis savybėmis, veikia kaip vabzdžių atbaidymo priemonė ir mažina skausmą. Vartojama į vidų siekiant pagerinti virškinimo sistemą. Citrinžolės aliejaus cheminiai junginiai, tokie kaip citralis, suteikia priešgrybelinį, insekticidinį, antiseptinį ir priešuždegiminį poveikį. Aliejus taip pat turi antioksidacinių savybių ir gali slopinti bakterijų ir mielių augimą. Emociniu požiūriu citrinžolė yra protiškai, dvasiškai pakylėjanti ir suteikianti energijos, padedanti susikaupti susikoncentruoti į atliekamą užduotį. Sakoma, kad citrinžolė yra energetinio apsivalymo aliejus. Jame esantys citraliniai elementai padeda sustiprinti ramybę ir aiškumą bei turi subalansuojamą poveikį kūno energijai, o tai gali būti naudinga sprendžiant reaktyvinio atsilikimo sunkumus. Citrinžolė, priklausanti žolinių šeimai, yra plačiai naudojama Azijos medicinoje ir virtuvėje. Jos aliejus gaunamas iš Cymbopogon flexuosus arba Cymbopogon citratus augalų lapų. Cheminė sudėtis kinta priklausomai nuo geografinės kilmės. Citrinžolių aliejus yra naudojamas Tailando, Vietnamo, Kambodžos ir Indonezijos virtuvėse. Be kulinarinių panaudojimų, citrinžolių aliejus suteikia įvairių sveikatos privalumų. Ji veikia kaip natūralus dezodorantas, stiprina plaukų folikulus, atbaido vabzdžius, mažina stresą ir nerimą, palengvina raumenų skausmus, detoksikuoja, padeda menstruacijų skausmui, palaiko imuninę sistemą, gerina virškinimą, mažina uždegimus ir turi antioksidacinės savybės. Citrinžolė taip pat tinka mankštai, nes skatina kraujotaką, mažina raumenų skausmus ir pagreitina atsigavimą po treniruočių. Svarbiausi citrinžolių aliejaus privalumai apima natūralų dezodorantą, odos sveikatą, plaukų sveikatą, natūralų vabzdžių repelentą, streso ir nerimo mažinimą, raumenų atpalaidavimą, detoksikaciją, pagalbą menstruacijų skausmui, palaikymą imuninei sistemai, uždegimų mažinimą, antioksidacinius ir poveikį cholesterolio kiekiui organizme. Citrinžolių aliejus taip pat naudojamas kovojant su bakterijomis, grybeliais, galvos skausmu, karščiavimu ir palaikant virškinimą bei imuninę sistemą.

Moringa oleifera, dažnai tiesiog vadinama moringa, yra augalas, kurį tradicinėje Azijos medicinoje naudojama dėl jo gydomųjų savybių jau šimtmečius. Štai kai kurios galimos moringa oleifera naudos tradicinėje medicinoje:

• Turtinga Maistinėmis Medžiagomis: Moringa lapuose gausu būtinųjų vitaminų ir mineralų, įskaitant vitaminą C, vitaminą A, vitaminą E, kalcį, kalį ir geležį. Šios medžiagos prisideda prie bendros sveikatos ir gerovės. Moringos aliejuje gausu mononesočiųjų ir polinesočiųjų riebalų rūgščių, įskaitant oleino rūgštį, linoleno rūgštį ir kitas, kurios gali turėti palankų poveikį širdies sveikatai.
• Priešuždegiminės Savybės: Moringa tradiciškai naudojama dėl savo priešuždegiminių savybių. Augale esančios medžiagos, tokios kaip izotiocianatai, gali padėti mažinti organizmo uždegimą.
• Antioksidacinis Poveikis: Moringa yra turtinga antioksidantais, įskaitant kvercetiną, chlorogeno rūgštį ir beta-karoteną, tokoferolį. Antioksidantai padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus organizme, kurie gali tapti įvairių lėtinių ligų priežastimi.
• Kraujyje Esančio Cukraus Lygio Mažinimas: Kai kurie tyrimai rodo, kad moringa gali teigiamai paveikti kraujo cukraus lygį, todėl ji gali būti naudinga žmonėms segantiems cukriniu diabetu. Gali padėti mažinti kraujo cukraus lygius ir pagerinti insulino normą.
• Cholesterolio Lygio Mažinimas: Moringa turi teigiamą poveikį cholesterolio lygiui. Moringos lapuose esančios medžiagos, tokios kaip beta-sitosterolis, gali padėti mažinti cholesterolio lygį, ir tuo pačiu padėti širdies veiklai.
• Antibakterinės ir Antigrybelinės Savybės: Kai kurie tyrimai rodo, kad moringa demonstruoja antibakterinį ir antigrybelinį poveikį. Moringos aliejus turi fenolinių junginių, kurie gali turėti priešuždegiminių ir antibakterinių savybių. Tai gali padėti kovoti su bakterijų ir grybelių sukeltomis infekcijomis.
• Antihipertenzinės Savybės: Kai kurie tyrimai rodo, kad moringa gali šiek tiek mažinti kraujospūdį, kas gali būti naudinga žmonėms, sergantiems hipertenzija.
• Žaizdų Gydymui: Tradicinėje medicinoje moringa, dėl jos turimo antimikrobinio ir žaizdų gijimo poveikio, išoriškai naudojama žaizdų, dermatitų, psoriazės gydymui ir odos būklės gerinimui. Moringos aliejus turi vitaminų A, C, E, o jie yra svarbūs audinių atstatymui ir imuninei sistemai.
• Astmos Gydymui: Tradicinėje medicinoje moringa buvo naudojama norint palengvinti astmos simptomus ir kitas kvėpavimo takų sąlygas. Jos priešuždegiminiai ir bronchodilataciniai efektai gali prisidėti prie šiosligos prevencijos.

Juodojo sezamo (Sesamum indicum) sėklų aliejus yra naudojamas tradicinėje Azijos medicinoje dėl savo įvairių sveikatingumo savybių. Štai kai kurios naudos ir savybės, kurias dažnai priskiria šiam produktui:

• Maistinė vertė: Juodojo sezamo sėklos yra turtingos baltymais, skaidulomis, sveikais riebalais (įskaitant omega-3 riebiąsias rūgštis) ir įvairiomis maistinėmis medžiagomis, įskaitant geležį, kalcį, magnį ir vitaminus (pvz., vitaminą E).
• Antioksidacinės savybės: Juodojo sezamo sėklos turi antioksidacinių savybių dėl jų sudėtyje esančių fitosterolių ir vitaminų. Antioksidantai padeda apsaugoti organizmą nuo laisvųjų radikalų sukeltų pažeidimų.
• Geležies šaltinis: Dėl didelio geležies kiekio šioje sėkloje, jis yra naudingas žmonėms, kenčiantiems nuo geležies trūkumo, anemijos. Geležis yra svarbi kraujo ląstelių gamybai ir deguonies pernešimui organizme.
• Odos priežiūrai: Juodojo sezamo aliejus naudojamas odos priežiūrai. Jis gali padeda išlaikyti odos drėgmę ir suteikti jai sveiką blizgesį.
• Didina energijos lygį: Juodojo sezamo sėklos prisideda prie energijos lygio didinimo dėl jose esančių baltymų, sveikų riebalų ir angliavandenių.
• Gerina virškinimą: Sėklose esančios skaidulos skatina virškinimo procesus ir reguliuoja žarnyno judrumą.
• Stiprina kaulus: Dėl juodojo sezamo sėklose esančio kalcio, magnio ir fosforo, šis produktas yra itin naudingas kaulų sveikatai.
• Tradiciškai naudojamas medicinoje: Juodojo sezamo sėklų ekstraktai ir aliejai tradiciškai naudojami Azijos medicinoje kaip vaistiniai augalai. Jiems priskiriama įvairių ligų gydymo savybių, įskaitant hormonų pusiausvyrą, nervų sistemos stiprinimą ir bendrą organizmo stiprinimą.

Eukaliptas (Eucalyptus globulus), nėra tradicinio Azijos regiono augalas. Šis medis yra kilęs iš Australijos, tačiau jis plačiai išplito visame pasaulyje, įskaitant Azijos šalis. Tradicinėje Azijos medicinoje eukalipto naudojimas taikomas įvairiais būdais:

• Inhalacijos: Eukalipto lapai ir aliejus gali būti naudojami inhaliacijoms gydyti kvėpavimo takų susirgimus. Eukalipto aliejus turi antiseptinių ir atpalaiduojančių savybių, galinčių palengvinti kvėpavimą.
• Arbatos: Iš eukalipto lapų galima ruošti arbatą, kuri gali būti naudojama šalčio ir peršalimo simptomams mažinti. Arbatos gali turėti raminančių savybių ir prisidėti prie kvėpavimo takų valymo.
• Skausmo mažinimui: Eukalipto aliejus dėl savo skausmą mažinančių ir atpalaiduojančių savybių gali būti naudojamas įvairiems išoriniams tikslams, vienas jų- masažas. Aliejus gali būti naudojamas įtrynimams esant neuralgijoms, sergant sąnarių, raumenų uždegimu.
• Vaistas: Kai kuriose Azijos tradicinėse sistemose eukalipto lapai naudojami kaip arbatų sudedamoji dalis ar vaistažolių mišiniuose siekiant palengvinti įvairias sveikatos būklės. Tinka sergant kvėpavimo takų ligomis: gerklės, trachėjos, bronchų uždegimu, taip pat žaizdoms, opoms, fistulėms plauti. Lapų antpilas ir nuoviras dažnai vartojami sergant pūlinėmis odos bei plaučių ligomis.